白癜风应该如何保健

患了白癜风除了定期去治疗白癜风的医院检查外，还要做好每日的日常保健。良好的保健，对于治**果事半功倍。那么，白癜风应该如何保健呢，下面就一起来了解下。

1、饮食方面

饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如，辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C**或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

2、保护皮肤

保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、远离精神压力

白癜風患者要做好日常护理，保持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，还要避免外伤，防止在强光下曝晒。

>>>**阅读-白癜风的心理**

以上就是白癜风如何保健的介绍，希望对您有所帮助。若您有什么疑问，可【免费在线**】，与白癜风医师**详聊。祝愿**尖锐湿疣患者早日**。