冬季白癜风患者如何保健

白癜风是一种由于皮肤黑色素细胞丧失功能而导致皮肤出现白斑接连出现，较终连成一片的顽固性皮肤病。这类疾病通常发生在天气炎热的夏季，而大多数疾病常常在冬季容易受到刺激。那么，冬季白癜风患者如何保健呢？接下来，我们请治疗皮肤病的医师来为大家做一些相关的介绍。

冬季白癜风患者的保健方法

1、穿着适合的衣服，避免入风

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫，就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿，绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

2、锻炼皮肤在冬季的适应力

增强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可反复进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

3、患者要注意自身的饮食保健

当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥，白癜风患者会有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃，些富含维a的食物。

4、保持皮肤湿润，不能过于干燥

冬季洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层，原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

5、使用一些会过敏或劣质的护肤品或化妆品

劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品，含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

6、保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

以上是关于冬季白癜风患者如何预防白癜风的介绍，希望对广大患者能够帮助。白癜风虽然容易反复发作，但在坚持治疗，放松心态的作用下是能够**的。较后，祝广大患者早日**。