白癜风患者需学习的护理常识

来源：广东省中研白癜风医学研究院日期：2015-06-26 15:14:50

　　随着患白癜风的人群逐渐扩大，患病率逐渐攀升，普及护理白癜风的常识也显得尤为重要。接下来我们就一起分享一些白癜风护理常识。
1、保持乐观心态
对白癜风预防保健的首要任务，是患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌，求医心切而导致有病乱投医，这些都会影响正常的治疗，同时这些消极情绪得不到及时调整，会导致神经内分泌失调，对白癜风患者的病情十分不利。
2、合理饮食
白癜风患者在饮食方面要合理调整，患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多肝脏等。
3、注意皮肤保护
白癜风患者要避免皮肤受阳光直射，或暴露在阳光下，防止紫外线抑制皮肤黑色素细胞运动，当然白癜风患者也可适当晒太阳。在穿着方面，要尽量穿一些宽松的、透气的棉质制品，避免过度摩擦皮肤，对皮肤造成二度伤害。
希望通过以上分享的白癜风护理常识能给广大患者带来益处。